前橋 地域リハビリテーション
広域支援センター
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地域リハニュース

 リハビリテーションに関連したコラムを不定期で掲載しています.一般の方向けになるべく分かりやすく書くよう心掛けていますので,専門的な知識を持った方にはやや物足りない内容かもしれませんが,患者さん,利用者さんとの日々の小話にどうでしょうか?


 No25 水たまりのできない道路  〜排水性舗装によるバリアフリー〜
No24 貧乏ゆすりでむくみの改善
No23 痩せてもクビレはつくれない〜腹斜筋トレーニングのすゝめ〜
No22 残された能力を活かす視点
No21 腹筋を鍛えて便秘の解消へ! ‐腹横筋の話‐
No20 横断歩道を渡りきるために必要なこと
No19 “角”を残して巻き爪予防
No18  足から腰へ!ハムストリングを伸ばして腰痛予防・改善へ!
No.17 すぐにできる屋内の環境整備 〜高齢社会白書から〜
No.16 屋外より屋内の方が転倒リスクが高い 〜高齢社会白書から〜
No.15 健康寿命を延ばして”太く長く”生きよう 〜高齢社会白書から〜
No.14 ケガをしたら,とりあえず「RICE処置」
No.13 重心と介助技術B:支持基底面を広くすると楽になる
No.12 重心と介助技術A:重心を低くすると楽になる
No.11 重心と介助技術@:重心を近づけると楽になる
No.10 靴をはくときは小指から
No.09 歯をみがくと歯が削れる!?
No.08 足の指,地面についていますか?―浮き指の話―
No.07 杖のコツ
No.06 マスクはインフルエンザの予防に役立つか
No.05 杖の長さを調節しよう
No.04 あなたにピッタリなのはどんな杖?
No.03 筋力トレーニングを1か月でやめてはいけない
No.02 雨が降ると膝が痛い
No.01 最近,暗い場所でも自信を持って歩けますか?

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